| Forma de 37 posicions ai Txi Chuan estil Yang |
| Una simplificació de de la taula de 103 de l'estil yang tradicional sense repetició de figures va portar a la forma de 37 per feta pel mestre Zheng Manquing 1902-1975 , aquets informació s'ha fet a partir de documentació trobada a Internet , especialment a la pàgina https://www.movimientoysalud.es |
| Video de la forma per Zheng Manquing 1 Video de la forma per Zheng Manquing 2 |
|
| 1 | Yù Bèi Shì - Preparació |
| 2 | Qi Shì- inici |
| 3 | Peng- Rebutjar , esquerra (del 3 al 7 es Lan Què Wei- acaronar la cua de l'ocell) |
| 4 | Peng- Rebutjar , dreta |
| 5 | Lu- Desviar |
| 6 | Ji - Pressionar |
| 7 | An - Empènyer |
| 8 | Dan Bian - Fuet Simple |
| 9 | Tu Shou Shang Shi - Mans Alçades |
| 10 | Kào - Cop d'espatlla |
| 11 | Bai He Liang Chi - La Grua Blanca Estén les seves Ales |
| 12 | Luo Xi Ao Bu - Raspallar el genoll |
| 13 | Shou Hui Pipa - Tocar el llaüt seguit de raspallar el genoll |
| 14 | Jin Bu - Avançar, Desviar |
| 15 | Ban Lan Chui - Bloquejar i Cop de puny |
| 16 | Ru Feng Si Bi - Tancament Aparent |
| 17 | Shi Zi Shou - Mans Creuades |
| 18 |
Bao Hu Gui Shan - Abraçar a l'Tigre i Tornar a la Muntanya Lan Què Wei- acaronar la cua de l'ocell Dan Bian - Fuet Simple en diagonal |
| 19 | Zhou Di Chui - Puny a sota del Colze |
| 22 | Dian Nian Hou - Pas Enrere, Rebutjar a el Mico ,dreta |
| 23 | Yun Shou - Moure les Mans com Núvols , esquerra |
| 24 | Yun Shou - Moure les Mans com Núvols ,dreta |
| 25 | She Shen Xia Shi - La Serp Repta cap baix |
| 26 | Jin Ji Du Li - El Gall Daurat es Sosté en una Pota , dreta |
| 27 | Jin Ji Du Li - El Gall Daurat es Sosté en una Pota , esquerra |
| 28 | Fen Jiao - Separar la cama , dreta |
| 29 | Fen Jiao - Separar la cama ,esquerra |
| 30 | Zhuan Shen Peu Chui - Girar Deng Jiao - Puntada de taló Luo Xi Ao Bu - Raspallar el Genoll , esquerra Luo Xi Ao Bu - Raspallar el Genoll, dreta |
| 31 | Jin Bu Zai Chui - Avançar, cop de puny Lan Què Wei- acaronar la cua de l'ocell Dan Bian - Fuet Simple |
| 32 | Yu Nü Chuan Suo - La Bella Dama teixeix en la Llançadora ,esquerra |
| 33 | Yu Nü Chuan Suo - La Bella Dama teixeix en la Llançadora ,dreta Yu Nü Chuan Suo - La Bella Dama teixeix en la Llançadora ,esquerra Yu Nü Chuan Suo - La Bella Dama teixeix en la Llançadora ,dreta Lan Què Wei- acaronar la cua de l'ocell Dan Bian - Fuet Simple She Shen Xia Shi - La Serp Repta cap baix |
| 34 | Shang Bu Qi Xing - Avançar, Formar les Set Estrelles |
| 35 | Tui Bu Kua Hu - Retrocedir per Muntar a l'Tigre. |
| 36 | Zhuan Shen Bai Lian Tui - Girar per Escombrar el Lotus |
| 37 | Wan Gong She Hu - Tensar l'Arc i Disparar el Tigre Jìn Bù Ban Lán Chuí -Avançar , desviar i cop de puny Ru Feng Si Bi - Tancament Aparent Shi Zi Shou - Mans Creuades Tancament |