TaiTxi Taula tradicional Yang 26 posicions demostració ***Pàgina web familia Yang*** Video de la forma Mestre Yang Jun Video de la forma Mestre Fang Hong ***Audio guia en castellà de la taula |
|||
Posició | Nom | ||
1 | Regular respiració | ||
2 | La grua blanca obre les ales | ||
3 | Acaronar la cua de l'ocell dreta -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
4 | Gir i puny baix colze | ||
5 | Protegir el genoll
-Esquerra -Dreta |
||
6 | Cop de puny al genoll dreta | ||
7 | Gall daurat
-Esquerra -Dreta |
||
8 | Rebutjar la moneia | ||
9 | Crin alta del cavall salvatge | ||
10 | Patada per separar dreta |
||
11 | Patada esquerra | ||
12 | Els puny colpejen les temples(sienes) avançant cama dreta | ||
13 | Retrocedir cama dreta i clavar l'agulla al fons del mar | ||
14 | 3 Mans com núvols amb gir 360º sentit horari | ||
15 | Fuet simple | ||
16 | Gir 180º dreta i la serp escup | ||
17 | Gir 180º esquerra i Crin esquerra | ||
18 | La dama de jade llança la llençadera -Dreta frontal esquerre gir al devant |
||
19 | Colpejar al tigre -Posició frontal esquerra dalt -Posició dreta dreta dalt |
||
20 | Avançar esquerra y cop al coll esquerra dreta sota braç | ||
21 | Girar 180º esquerra per formar les 7 estrelles | ||
22 | Blincar l'arc i disparar al tigre | ||
23 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
24 | Tancament aparent | ||
25 | Creuar les mans | ||
26 | Tancar |