TaiTxi Taula tradicional Yang 22 posicions esencial
***Pàgina web familia Yang***
Video de la forma Mestre Yang Jun
***Audio guia en castellà de la taula
Posició Nom
1 Regular respiració
2 Acaronar la cua de l'ocell dreta
-Peng (Rebutjar) esquerra endavant amb gir cos a dreta.
-Peng (Rebutjar)
-Lü (Estirar)
-Ji (Presionar)
-An (Enpenyer)
3 Acaronar la crin del cavall salvatge esquerra
4 La dama de jade llança la llençadera
-Dreta frontal esquerre gir per darrere
-Esquerra darrere esquerra
5 Protegir el genoll
6 El gall dourat es sosté sobre una pota
-Esquerra.
-Dreta.
7 Recular i rebutjar al mono esquerra, sense, retrocedeix cama esquerra
Recular i rebutjar al mono dreta
8 Crin alta del cavall i atacar amb la palma
9 Patada per separar dreta
10 Patada per separar esquerra
11 Els puny colpejen les temples(sienes) avançant cama dreta
12 Retrocedir cama dreta i clavar l'agulla al fons del mar
13 3 Mans com núvols amb gir 360º sentit horari
14 Fuet simple + serp baixa
15 Avançar per formar les 7 estrelles
16 Recular i muntar al tigre
17 Girar 360º el cos i balancejar sobre el lotus
18 Blincar l'arc i disparar al tigre
19 Avançar,parar, bloquejar i colpejar
20 Tancament aparent
21 Creuar les mans
22 Tancar
4/11/23 19:09
Aceptar Cerrar página