TaiTxi Taula 14 Qi Mei Gun, estil Chen
Video 1 de la forma. mestre Chen Ziqiang
Video 2 de la forma,mestre Yanfei
Video 3 de la forma
Descripció de la taula
0 Inici, mà esquerra lateral palma tocant cuixa y dreta al centre amb el pal en vertical agafat a uns 25 cm de baix
1 Obrir cama dreta, pal apuntant esquerra 45º ma esquerra dalt pal i dreta baix pal
2 Girar pal antihorari amb la dreta per cop al cap
Girar pal horari amb la dreta al costat esquerre del cos
La mà esquerra s’emporta el pal a l'esquena creuat passant per dreta del coll part alta
La mà dreta empeny frontal
3 Portem el pal a l'esquerra del cos horitzontal
La mà dreta agafa el pal al extrem
La mà esquerra es posa amb palmà dits mirants amunt al centre del cos alçada estèrnum
Avançar la cama dreta
4 Girar cos sentit rellotge 180º avançant cama esquerra
Mantenir la mà esquerra al centre del cos alçada estèrnum
En pal va pujant de baix a dalt per sobre el cap i al final pega a terra, mà esquerra palma empeny frontal pes enrere
5 Agafar el pal amb la palma de la mà esquerra mirant amunt
Defensar amb el pal vertical mà dreta amunt pes endavant
6 Girar 180º girar pal sentit horari, retrocedir cama dreta i picar el pal a terra completament horitzontal al terra, pes enrere
7 Girar pal horari amb la dreta per cop als peus
Girar pal horari amb la dreta al costat esquerre del cos
La mà esquerra s’emporta el pal a l’esquena creuat passant per dreta del coll part alta
8 Agafem el pal amb la dreta darrere el coll
Fem una puntada amb la cama dreta
9 Tirem la cama dreta enrere
Girem el pal sentit horari amb la dreta per cop al cap
Girem el pal horari amb la dreta un segon cop per cop al cap
10 Pal a 45º de terra mà palma esquerra cop al pit
Pes enrere esquerra
11 Mà esquerra agafa el pal , pal horitzontal alçada maluc davant
12 Girem sobre cama esquerra basculant dreta 180º
Girem sobre cama dreta basculant esquerra 180º
Pal cop all terra 45º posició baixa pes enredera
13 Girar pal horari amb la dreta per cop al cap
Pal cop all terra 45º posició baixa pes enredera
Girar pal horari amb la dreta al costat esquerre del cos
La mà esquerra s’emporta el pal a l’esquena creuat passant per dreta del coll part alta
14 Agafem el pal amb la dreta darrere el coll
Aixequem la cama dreta a 45º genoll
15 Avancem cama dreta
Peguem cop amb el pal al terra horitzontal cos inclinat avant braç i mà esquerra a 45 º enrere palma amunt
16 Avancem cama esquerra
Defensa amb pal vertical dreta amunt
17 Girem cos 180º girant peus
Colpegem amb el pal endarrere mà dreta al darrere 90º
18 Avancem cama dreta
Parem amb el pal vertical mà esquerra dalt
19 Girar pal antihorari amb la dreta per cop al cap
Girar pal horari amb la dreta al costat esquerre del cos
La mà esquerra s’emporta el pal a l’esquena creuat passant per dreta del coll part alta
20 Puntada cama dreta amb cop de mà dreta a la cama
21 Avançar cama dreta
22 Mà dreta agafa el pal , pal horitzontal alçada maluc davant
Girem sobre cama dreta basculant esquerra 180º
Girem sobre cama dreta basculant esquerra 180º
Pal cop all terra 45º posició alta peus junts , mà esquerra palma lateral esquerra
23 Recollir mà esquerra lateral palma tocant cuixa y dreta al centre amb el pal en vertical agafat a uns 25 cm de baix, Final
2/11/25 11:02
Aceptar Cerrar página