| TaiTxi Taula tradicional Yang 103 posicions ***Pàgina web familia Yang*** Video de la forma complerta Mestre Yang Jun Video de la forma complerta Mestre Yang Zenduo ***Full posicions bàsiques taula en castellà ***Audio guia meva en castellà taula complerta ***Audio guia en castellà taula complerta |
|||
| Secció 1 : Video de la forma Mestre Yang Jun 1 Video de la forma Mestre Yang Jun 2 Video de la forma Mestre Yang Jun 3 Video Practica Montse i Joan ***Audio guia en castellà ***Full audio guia en castellà |
|||
| Posicio | Nom | ||
| 1 | Regular respiració | ||
| 2 | Peng (Rebutjar) crin amb gir cos a dreta | ||
| 3 | Acaronar la cua de l'ocell dreta -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
| 4 | Fuet simple esquerra amb gir esquerra | ||
| 5 | Mans altes | ||
| 6 | La grua blanca obres les ales esquerra | ||
| 7 | Protegir el genoll esquerra sense avançar | ||
| 8 | Tocal el llaüt esquerra | ||
| 9 | Protegir el genoll esquerra sense avançar | ||
| 10 | Protegir el genoll dreta avançant | ||
| 11 | Protegir el genoll esquerra avançant | ||
| 12 | Tocal el llaüt esquerra | ||
| 13 | Protegir el genoll esquerra sense avançar | ||
| 14 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 15 | Tancament aparent | ||
| 16 | Creuar les mans | ||
| Secció 2 : Video de la forma Mestre Yang Jun 1 Video de la forma Mestre Yang Jun 2 Video Practica Montse i Joan ***Audio guia en castellà ***Full audio guia en castellà |
|||
| Part 2-A | |||
| 17 | Abraçar el tigre i tornar a la muntanya -Protegir genoll 45º darrera -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) -Gir esquerra per fer fuet simple sense tancar el ganxo a la ma dreta. |
||
| 18 | Puny sota el braç | ||
| 19 | Recular i rebutjar al mono esquerra | ||
| 20 | Recular i rebutjar al mono dreta | ||
| 21 | Recular i rebutjar al mono esquerra | ||
| 22 | Vol diagonal | ||
| 23 | Aixecar les mans i avançar | ||
| 24 | La grua blanca obre les ales | ||
| 25 | Protegir el genoll esquerra | ||
| 26 | Clavar l'agulla al fons del mar | ||
| 27 | Obrir l'espatlla amb amb el ventall | ||
| 28 | Girar el cos i tallar amb el puny -Gir amb puny. -La serp escup. .-Netejar amb puny. |
||
| 29 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 30 | Avançar i acaronar la cua de l'ocell -Peng esquerra(Rebutjar) . -Avançar dreta . -Lü (Estirar). -Ji (Presionar). -An (Enpenyer) |
||
| Part 2-B | |||
| 31 | Fuet simple | ||
| 32 | Mans com núvols | ||
| 33 | Mans com núvols | ||
| 34 | Mans com núvols | ||
| 35 | Fuet simple | ||
| 36 | Acaronar el cavall alt | ||
| 37 | Patada per separar dreta -Raspallar ma dreta amb l'esquerra -Patada dreta |
||
| 38 | Patada per separar esquerra -Raspallar ma esquerra amb la dreta -Patada esquerra |
||
| Part 2-C | |||
| 39 | Girar el cos 180º i patada de taló esquerra | ||
| 40 | Protegir el genoll esquerra | ||
| 41 | Protegir el genoll dreta | ||
| 42 | Avançar i colpejar genoll amb puny dreta | ||
| Part 2-D | |||
| 43 | Girar el cos i tallar amb el puny -Gir amb puny. -La serp escup. .-Netejar amb puny. |
||
| 44 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 45 | Patada de taló dreta | ||
| 46 | Colpejar el tigre esquerra | ||
| 47 | Colpejar el tigre dreta | ||
| 48 | Patada de taló dreta i girar 45º cos a dreta | ||
| 49 | Els puny colpejen les temples(sienes) | ||
| 50 | Patada de taló esquerra | ||
| 51 | Girar el cos i patada de taló dreta | ||
| 52 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 53 | Tancament aparent | ||
| 54 | Creuar les mans | ||
| Secció 3 : Video de la forma Mestre Yang Jun 1 Video de la forma Mestre Yang Jun 2 ***Audio guia en castellà ***Full audio guia en castellà |
|||
| Part 3-A | |||
| 55 | Abraçar el tigre i tornar a la muntanya -Protegir genoll 45º darrera -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
| 56 | Fuet simple diagonal | ||
| 57 | Acaronar la crin del cavall salvatge dreta | ||
| 58 | Acaronar la crin del cavll salvatge esquerra | ||
| 59 | Acaronar la crin del cavll salvatge dreta | ||
| 60 | -Peng (Rebutjar) esquerra endavant amb gir cos a dreta Acaronar la cua de l'ocell -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
| Part 3-B | |||
| 61 | Fuet simple | ||
| 62 | La dama de jade llança la llençadera -Esquerra frontal dret -Dreta frontal esquerre gir per darrere -Esquerra darrere esquerra -Dreta darrere dreta gir per darrere dret |
||
| 63 | Acaronar la cua de l'ocell -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
| Part 3-C | |||
| 64 | Fuet simple | ||
| 65 | Mans com núvols | ||
| 66 | Mans com núvols | ||
| 67 | Mans com núvols | ||
| 68 | Fuet simple | ||
| 69 | La serp s'arrossega | ||
| 70 | El gall dourat es sosté sobre una pota dreta | ||
| 71 | El gall dourat es sosté sobre una pota esquerra , enrraderir cama dreta | ||
| 72 | Recular i rebutjar al mono esquerra, sense, retrocedeix cama esquerra | ||
| 73 | Recular i rebutjar al mono dreta | ||
| 74 | Recular i rebutjar al mono esquerra | ||
| 75 | Vol diagonal | ||
| 76 | Aixecar les mans i avançar | ||
| 77 | La grua blanca obre les ales | 78 | Protegir el genoll esquerra i empenyer |
| 79 | Clavar l'agulla al fons del mar | ||
| 80 | Obrir l'espatlla amb amb el ventall | ||
| 81 | Girar el cos i tallar amb el puny -Gir amb puny (al final ma oberta). -La serp escup. .-Netejar amb puny. | ||
| 82 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 83 | Avançar i acaronar la cua de l'ocell -Peng esquerra(Rebutjar) . -Avançar dreta . -Lü (Estirar). -Ji (Presionar). -An (Enpenyer) |
||
| Part 3-D | |||
| 84 | Fuet simple | ||
| 85 | Mans com núvols | ||
| 86 | Mans com núvols | ||
| 87 | Mans com núvols | ||
| 88 | Fuet simple | ||
| 89 | Acaronar el cavall alt i atacar amb la palma al coll | ||
| 90 | Patada creuada anb gir 180º | ||
| 91 | Avançar i colpejar la ingle | ||
| 92 | Avançar i acaronar la cua de l'ocell -Peng (Rebutjar) -Lü (Estirar) -Ji (Presionar) -An (Enpenyer) |
||
| Part 3-E | |||
| 93 | Fuet simple | ||
| 94 | La serp s'arrossega | ||
| 95 | Avançar per formar les 7 estrelles | ||
| 96 | Recular i muntar al tigre | ||
| 97 | Girar el cos 360º i balancejar sobre el lotus | ||
| 98 | Blincar l'arc i disparar al tigre | ||
| 99 | Avançar,parar, bloquejar i colpejar | ||
| 100 | Tancament aparent | ||
| 101 | Creuar les mans | ||
| 102 | Cerrar | ||
| 103 | Tornar a la normalitat | ||