| Video de la Taula | ||||||
| Àudio oficial en xinés | ||||||
| Daoyin Yangsheng Gong ( qigong del cor) | ||||||
| Figura | Nom | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | El gall famos comença la representació | |||||
| 2 | El simi blanc ofereix la fruita | |||||
| 3 | L'elefant daurat mou la trompa | |||||
| 4 | L'oriol mou les ales | |||||
| 5 | Massatgejar les orelles | |||||
| 6 | Colpejar les extremitats | |||||
| 7 | L'arbre es seca des de l'arrel | |||||
| 8 | Un pas tranquil | |||||
| 11 | Tancar , DAN TIAN | |||||